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|快樂兒童瑜伽課|
(6-10歲)
課程介紹
當孩子們漸漸長大,我們的瑜伽課程如一盞指引的燈塔,幫助他們在成長的旅程中找到平衡與安頓。
透過遊戲瑜伽、故事、戲劇 、靜心冥想 ,
讓他們能在身心的練習中學習如何處理壓力,
在動靜之間享受瑜伽的靜謐,
自然而然喜歡玩瑜伽,
進而培養安定與專注力 。
此課程就像一把鑰匙,開啟他們內在力量的寶藏。
上課地點
台北市大安區忠孝東路4段148號4樓400室(近捷運忠孝敦化站5號出口)